Myslíte že diéty nefungujú? Fungujú, aj keď veľa z nich nie sú zdravé. Diéta totiž nie je ako diéta. Napr. Mliečna diéta. Nie je klasická, a niekto pri nej môže byť zhrozený, koľko sa z nej chudne. Lenže jej hlavným účelom je prečistiť organizmus, a keďže mlične výrobky spaľujú tuky, tak sa z nej dosť chudne.
Stravujete sa celkom zdravo, ale nechudnete? Skúste si trošku pocvičiť, a ak ani to nepomôže, dajte si vodný deň (celý deň sa pijú iba ovocné šťavy, bilinkové čajíky, čistá voda a minerálky s nízkym obsahom sodíka nesýtené), alebo si skúste prečistiť organizmus už spomínanou Mliečnou diétou, alebo Kapustovou diétou (3 dni jete len diétnu kapustovú polievku...prečo diétnu? Tažko by ste schudli s vianočnou kapustnicou s klobáskou :D ).
Ak máte problémy s trávením, neriešte hneď všetko tabletkami. Skúste každý deň vypiť 2 šálky žihľavového čaju.
A čo čaje na chudnutie?? Fungujú ?? Sama neviem, ale určite to neberte tak, že si dáte na obed hranolčeky s vyprážaným syrom a večer vypijete čaj so spaľovaním tukov, nevyrovná sa to.
Veľa šťastia pri chudnutí!
Veci, ktoré vás nakopnú, aby ste schudli (pravdaže iba ak to potrebujete)
Komentáre
ahooooooooooooj
ahooooooooooooj